"ja nie mam pojecia jak to jest po 12 tyg bo w zyciu bym takiego cykla nie zrobil " Ja robię pól roku - nieługo na GH - ale co do Insy to nie wiem - jest jeden problem - al enie ważne ... Ziki za długi cykl imo - nie ma sensu zblokowac sie testem.
Jeśli długi cykl to dałbym enana, po co się kłuć co 2 dni jak można 2x w tygodniu. Co du utraty tłuszczu na propie, to jakaś bzdura. Redukcja to przede wszystkim ujemny bilans kaloryczny a nie estr testosteronu.
Ja tez slyszalem ze powoli sie rozkreca boldenon, dlatego taki dlugi cykl. Co do wina to jeszcze nie wiem - zobacze jak bedzie z finansami, ale jestem zdania ze jak cos robic to robic porzadnie, dlatego troszke zal winstrolu ;/ Dawka boldenonu 200 mg tygodniowo wystarczy? Czy mozna ja podzielic np po 100 mg i walic 2 razy w tyg ?
@ gateway93 - jak wygladala Twoja dieta przez te 3 lata ;] Przez pierwszy rok byla raczej taka amatorka bez zadnej wiedzy i jakiejkolwiek diety. Kupowalem bialka i Gainery i robilem w domu Pompki srednio 2-3 dni w tygodniu. Nie bylo wtedy zadnego okreslonego planu. Po prostu robilem 7 seri przysiadow bez obciazen bo wtedy jeszcze nic nie mialem [...]
[...] cykle po odbloku wszystko bylo spoko. raz zrobilem dlugi cykl na omce nie zrobilem odbloku bo trafilem do zamkniecia ze tak powiem. przeglodzilem sie zajechalem zdrowie stan fizyczny. od tej akcji jestem uszkodzony i nic sie nie zmienia a tu juz minely z 3 lata jak nie 4, jeszcze Viagre dam Zmieniony przez - zeik1908 w dniu 2013-06-28 18:40:31
przerwa powinna być tak długa jak długi był cykl czyli np. jeżeli będziesz brał kreatynę 6tyg. to po tym robisz 6 tyg. przerwy. Białko to jest uzupełnienie diety jeżeli masz kasę i ci nie szkoda to bierz po treningu i bezpośrednio przed snem. jeżeli zaś nie masz dużo kasy to bierz tylko po treningu Pozdrawiam
Chcę brać Kreatynę po treningu i rano tak jak napisał Michaił w swoim poscie o dawkowaniu suplementów. Mam poza tym pytania: 1. Czy po treningu powinienem brać najpierw Kreatynę czy Białko czy Carbo? 2. Czy Kreatynę należy brać naczczo tak jak L-Glutaminę? 3. Ile powininen trwać cykl Kreatynowy? Jak długi okres stosowania jest bezpieczny dla [...]
[...] I SUPLEMENTACJI PRZEDTREINGOWEJ. OGOLNIE SKLONILBYM SIE DO WSZYSTKIEGO NARAZ NAWET JESLI PRZED TRENINGIEM WSZYSTKO BYLO SPELNIONE. 2. Czy Kreatynę należy brać naczczo tak jak L-Glutaminę? TAK. CHOC JESLI WEZMIESZ INACZEJ - TEZ NIC SIE NIE STANIE (UNIKAJ JEDNAK BRANIA PODCZAS POSILKO - SZCZEGOLNIE KIEDY SA DUZE I WYSTEPUJE W NICH TLUSZCZ) 3. [...]
Jak dlugi bedzie cykl? Ja proponuje 25mg ed.. Metke najlepiej jedz z kazdym posilkiem staraj sie jesc 5 razy w ciagu dnia i za kazdym razem zarzucaj metke. 2 tapsy sylimarolu do 1 tapsa mety.
Georgia %-) jak zwykle dobrze wytłumaczył. Błeu nie popełniasz tak ją stosując, jak jest krótki cykl to można na początku dać większe dawki, jak długi to w dłuższej perspektywie czasu sie i tak organizm nasyci
Xmass88 - nie nie robi sie faz nasycenia, tylko nie trzeba ich robic. To troche co innego, nie uwazasz? Niektorzy potrzebuja jak najszybszego nasycenia i jak najbardziej powinni te faze zastosowac. To zadne czary tylko kwestia ewentualnych strat nie wykorzystanej kreatyny, tudziez obciazenia podrobow (chociaz to tez jest mocno watpliwe jak dla [...]
bolda taka dawka nic nie da tura w tak krótkim okresie i takiej dawce również zaliczysz szybko spadki przechodząc z propa na to combo Moglbys podpowiedziec jak najlepiej zejsc z tego cyklu aby zabezpieczyc sie przed tymi spadkami? to moj pierwszy taki dlugi cykl